Webデザインと私: 酸素と睡眠と私

去年買った「酸素エアチャージャー」というメカがあります。
このメカ、通常大気中に約20%の濃度で含まれる酸素を約30%にした空気を供給するというものです。
なにか理由があって買ったんだと思うのですが、忘れました。

いまでもたまに、夜寝るときに布団の中で使用するのですが、それで気づいたことがあります。

これで酸素を吸っていると、よく寝付けるのです。

調べてみたところでは、酸素を吸うと、どちらかというとむしろ目が覚めるらしいです。が、僕の場合は、なぜか逆にウトウトしてくるのです。

酸素を吸うことによって、無理して呼吸しなくていい分体がリラックスするのかなあとか、酸素を吸うことに意識が集中してよけいなことを考えなくなるからかなあとか、いろいろ理由は考えます。でも本当のところはよくわかりません。
なんにせよ、よく眠れるということはいいことなので、寝付けないときは使用するようにしています。

不眠で困っている方、試してみてはいかがでしょう？
（試しに買うには高いメカですが。）